小雪至，天寒初，冬日美景背后藏着怎样的悠悠古韵|小苏说
11月22日，二十四节气中的第二十个节气“小雪”如约而至。四季的更迭也来到了最后一站。
古籍《群芳谱》说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”雪是寒冷天气的产物，此时的气候寒未深、降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气的到来，意味着寒潮和强冷空气活动将频繁起来。
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小雪·三候
一候虹藏不见
小雪之后，冬色渐深，气候也逐渐寒冷，降水的形式从雨凝为雪，少了雨水的潋滟，彩虹自然也藏到天空另一边。
二候天腾地降
乾阳为天，坤阴为地，阳气上升阴气下沉，阴阳不再相交，天地之间一片寂寥。万物隐生气，断苍绿。
三候闭塞而成冬
立冬之时，寒气初探，小雪之后，天地闭塞，万物沉寂，躲避风雪。
小雪·风物
古人说：“静为躁君”，心态平和，冬日的寒冷晦暗也就没有那么难熬，只要心中有温暖，亦可花开满眸，情满山河。小雪节气，江苏大地上的美景藏着什么样的悠悠古韵，让我们一起在古诗词中探寻。
一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。——宋·苏轼《赠刘景文》
扬州瘦西湖花木层林尽染
径白云明白似雪，满山红叶艳於花。——宋·洪咨夔《小雪前三日锺冠之约余侍老人行山舟发后洪入》
南京栖霞山枫叶红如火
莫怪虹无影，如今小雪时——唐·元稹《咏廿四气诗小雪十月中》
南通公园里的残荷在遭受风吹雨打后别有一番韵味
小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。——唐·陈羽《夜泊荆溪》
野鸭、鸳鸯等鸟类飞抵连云港大圣湖越冬
时候频过小雪天，江南寒色未曾偏。——唐·陆龟蒙《小雪后书事》
航拍镜头下，南京玄武湖景区被薄雾笼罩
欲雪寻梅树，余霜殢菊枝。——宋·方回《小雪日观残菊有感》
苏州狮子林内多种菊花傲寒盛开
冰花散落衡门静，黄叶飘零一迳深。——宋·张嵲《小雪作》
南通满地银杏叶仿佛“金地毯”
小雪·风俗
腌腊肉
冬腊风腌，蓄以御冬。“冬储”是必不可少的入冬仪式。人们动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时享受美食。一颗清甜的大白菜、一块浓香的腊肉，承载的是儿时熟悉的饭菜香。
吃糍粑
俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，是指古时农民用糍粑来祭祀牛神。如今，在南方很多地方，还保留着农历十月吃糍粑的习俗。
晒鱼干
小雪时海边的渔民便开始风干他们捕捞来的海鱼，将鱼剖开，洗得干干净净，再抹上盐腌制，挂在鱼架上暴晒。海水的咸，鱼肉的鲜，还有阳光的热，融合在一起就是时间酝酿的好味道。
刨汤肉
土家族会在小雪前后开展一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动。吃“刨汤”，指的是用刚宰杀、经开水煺掉毛的新鲜上等猪肉，趁着热气尚存时，精心烹制成鲜肉大餐。
小雪·养身
少辛清内火
孙思邈《修养法》中说：宜减辛苦，以养肾气。在寒冷的日子里，不宜食用辛辣食物以免产生“内火”，建议多喝热汤，如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等。
多晒太阳防抑郁
小雪节气，天气阴冷晦暗，光照较少，此时容易引发和加重抑郁症。常晒太阳可以补充维生素D，有利于钙的吸收，还有利于克服抑郁症。
早睡晚起，睡前泡脚
小雪节气要顺应冬季闭藏的特性，每天多睡一小时，有利于身体的阴阳平衡。每天晚上可用热水泡脚，并按摩足底涌泉穴。
又是一年将尽时，虽天地初寒，愿岁月安暖，共同度过一个温暖的冬天。