俗话说“夏天过后无病三分虚”，所以是时候了解下立秋过后的那些“时令美食”啦！让我们一起来补补~
大闸蟹
吃过六月黄，吃货们应该已经开始对鲜美的大闸蟹翘首以盼。每逢秋风送爽、菊花盛开之节，便是金爪蟹上市的季节。
一想到鲜香的蟹黄、甘甜的蟹肉、肥美的蟹膏，你的口水是否已流了一地？
鸡头米
等了整整365天，只卖60天！
在苏州过秋天，那鸡头米一定不能错过。苏州鸡头米因口感软糯香嫩、营养价值高而闻名。中医认为在秋天进食鸡头米可调整炎夏对脾胃的损耗。
水红菱
红菱又称“苏州红”或“雁来红”，是苏州人喜欢的“水八仙”之一。
鲜菱可当水果来品尝，味道甘嫩嫩、脆生生，微微甘甜里有淡淡的涩味，是清暑泄热的佳品。
老菱煮熟后也可作闲食点心，甜蜜蜜起沙头，别有一番风味。不过吃多了容易腹胀，大家不要贪吃哦！
桂花糖芋艿
芋艿口感细软、绵甜香糯，多吃芋艿可以美容养颜，头发也会变得乌黑发亮。
桂花糖芋艿是金秋时节苏州人非常喜爱的一道甜汤，光洁的芋艿口感酥软、雪白粉嫩，绵甜的汤汁呈酱红色、鲜亮诱人，散发着浓郁的丹桂花香，喝上一口便能甜到心里。
扣肉
苏州一年四季有四块肉，在秋天吃的这块肉叫做扣肉。你以为它单单只是肉？其实里面藏着宝。菜花头干、肥瘦恰当的五花肉，荤素搭配刚刚好，一口咬下去满嘴香油。肉的甘甜鲜香，配上喷香的梅干菜，真是太满足啦！
糖炒栗子
秋季是栗子上市的季节，秋风一起，苏城的大街小巷便开始飘散着一股糖炒栗子的香气。剥一粒刚出锅的栗子送入口中，余香满口、回味无穷。
板栗营养丰富，有健脾胃、益气、补肾的功用，老少咸宜。
莲藕
莲全身上下都是宝，夏季可以赏荷花、吃莲子，到了秋季，那爽翠可口的莲藕就上市了。醋溜藕片、桂花糖莲藕、莲藕排骨汤、凉拌藕丝、肉香藕盒……
生品清热生津、凉血止血，熟用补益脾胃、益血生肌。不管你是什么口味的，总有一款适合你！
白果
老苏州喜欢把银杏的果实叫做白果。一到秋季，那沉甸甸的银杏果便开始脱落，老苏州们喜欢在树下捡白果，虽然它的味道有点微苦，但却是一种营养价值丰富的食物，可润肺、定喘、止带、寒热皆宜。
这么多美味的“时令货”，大家嘴馋了吗？这个秋天，快把它们吃个遍吧！
