这两天,一则关于星巴克的新闻在朋友圈刷屏了:美国加州法庭3月28日宣布一项判决,星巴克、绿山等90家咖啡企业,必须在包装上贴上警示标签,提醒消费者咖啡中可能含有致癌成分。
What???喝咖啡致癌?!一时间,小伙伴们纷纷奔走相告。从高中起就天天喝咖啡提神的小编表示,压力山大……
那么,这到底是怎么一回事?
其实,早在2010年,一家名叫“化学物教育研究协会”的非盈利组织就针对星巴克等咖啡企业进行了这项起诉。起诉的理由是,市面上出售的烘焙咖啡中,被发现含有的高浓度丙烯酰胺——一种有毒的致癌化学物质。协会起诉要求,这些企业在咖啡生产过程中消除丙烯酰胺的存在,或者明确标出咖啡中含有致癌物。这场起诉一直持续了8年,直到2018年3月28日,加州法庭最终宣布,星巴克等企业败诉。
面对这样的裁决,一众咖啡企业必然是不服的。随后,全美咖啡行业协会发布公告称,咖啡是安全饮品,法院裁决误导公众。
全美咖啡行业协会的主席兼首席执行官威廉莫瑞表示:“咖啡早已被证明是对健康有益的饮品。此次法律诉讼产生了一个可笑的结果,这项第65号判决使消费者倍感困惑,并且也无益于公众对健康的认知。”
目前,整个咖啡行业正在考虑继续提出上诉。
致癌还是健康?其实,争论的焦点就在于咖啡中含有的一种物质:丙烯酰胺。
这是个what?丙烯酰胺是食物发生“美拉德反应”时的副产物(美拉德反应:能让食物变得焦黄并散发出独特的香气。)。
笼统来说,就是食物中的碳水化合物和蛋白质,在高温烹制过程中“顺带”产生的一种物质。
不止存在于咖啡,油炸、炒制、烘烤等食品,诸如薯片、饼干、披萨,也含有丙烯酰胺。
“淀粉含量比较高的食物,加热到120(摄氏度)以上,很容易发生反应,形成丙烯酰胺。”南京工业大学食品学院教授熊晓晖告诉记者。
确实,大量动物实验表明,丙烯酰胺具有一定致癌性;并且能够造成神经系统损伤,影响婴儿早期发育,危害男性生殖健康。
不过,这些致癌性也只是“疑似”。目前的研究只停留在动物实验阶段,还没有充分证据表明在人类身上具有同样危害。只是从理论上说,丙烯酰胺进入人体之后,在细胞色素的作用下,容易与人体DNA上的嘌呤类物质结合,具有潜在致癌风险。
那句话怎么说来着?一切化学物质,不谈剂量只谈毒性,都是“耍流氓”!
专家表示,有研究表明,丙烯酰胺的安全剂量约为每公斤体重每天摄入2.6微克。
“比如体重50公斤的人,一天的摄入量只有超过130微克,才有因丙烯酰胺致癌的可能。”南京农业大学食品科技学院教授博导黄明解释道,“(一杯)100到200ml的咖啡,它的丙烯酰胺含量只有0.4 0.5微克,所以谈不上致癌的可能。”
在他看来,美国加州法庭的这项判决,只是基于消费者知情权的胜利,而不是证实咖啡致癌。
“(建议)厂家在提供咖啡的同时,注明它的丙烯酰胺含量是多少,把它列出来,这样大家更放心,让消费者知情。”
听到专家这么说,小伙伴们是不是心中的石头落地了呢?赶紧来杯香醇的咖啡压压惊~
看到这里,你肯定还想问,就算咖啡是安全的,那我们到底一天能摄入多少丙烯酰胺?来,这份新鲜出炉的含量表快收下↓
根据这张表格,结合之前专家给出的2.6微克/公斤的标准,一个50公斤重的成年人一天最多可以摄入的炸土豆片的量不超过172克。其余的食物,大家也可以自己算一算,是不是需要管住自己的嘴了呢?_(:з」∠)_
当然,想要完全避开是不可能的,最好的办法还是多吃蒸煮类食物,少吃煎炸烤类食物,保持饮食均衡。
对于丙烯酰胺,我们要做到知情,但大可不必恐慌,也希望大家理性对待,不要传谣~
(来源:融媒体新闻中心/汪乐萍;江苏新闻广播;荔枝新闻 编辑/夏清)