扬州是个文化底蕴深厚、生活节奏很慢的城市。早在宋代，扬州有“一地三城”之说，分别为宋大城、保祐城、宋夹城。而宋夹城在保祐城和宋大城之间，呈南部略偏东、北部略偏西的狭长方形，至今已有逾800年历史。
虽然后来经历战乱等历史因素影响，但城池地貌特征依稀可见。而今，2014年4月19日，在原址上复建的宋夹城体育休闲公园正式对外开放，这里风景秀美，是个免费的国家级的4A景区。
即使是在阴雨绵绵的日子里，这里的景色并不会因为有雨而打折扣，反而显得更加的清幽和诗意。不急不忙的随意看看，好好的体验一下扬州的慢生活。
宋末那场历时十个月的扬州保卫战，给宋夹城添上了浓墨重彩的背景，展现出了扬州人的阳刚和英勇气概。宋夹城的建造虽然是出于军事战略的需要，但战争的烽火早已使这座城池夷为平地。如今，已局部再现了它昔日的辉煌。
复原后的宋夹城有东、南、西、北四座城门，东城门总建筑面积2500平方米；南城门是高大恢宏的仿宋式结构；西城门是以长桥相连接的一座双瓮城；北城门比邻保障湖，远眺蜀冈，气势蔚为壮观，门前有一座音乐广场，四座城门都有各自独特的印记。
漫步在古城墙下，犹如穿越百年翻开了历史的书页，仿佛看到英勇的战士们在奋勇杀敌，保卫国家……
如今是盛夏时节，宋夹城里41000平方荷塘里的荷花也竞相绽放，大多分布在东侧和西侧两边的河道旁。或含苞待放，或嫩蕊凝珠，或婀娜多姿。如果恰巧有一阵风吹过，清新的莲香便扑鼻而来，让人“沉醉不知归路”。
沿宋夹城栈道散步，碧绿的荷叶丛中，亭亭玉立的荷花好似披着轻纱的少女，娇羞颔首，盈盈欲滴。迎着徐风阵阵，在栈道上看荷叶满塘，听鸟语，闻花香，是健身休闲的最佳去处。
阳光下的古城墙，沾满历史的尘埃，斑驳岁月虽摧残出他的沧桑，但他依旧雄立一方，像一位饱经沧桑的老人，不愠不火，看尽彼岸斜晖、脉脉绿水悠悠。
历史沉浮，沧桑变迁，作为扬州城历史的见证者，宋夹城虽历经岁月风霜，却仍旧质朴宁静、雄伟挺拔，彰显着古城扬州的历史辉煌。
碧瓦高楼、青砖灰墙，复原后的古城楼重新焕发出历史的辉煌，时光翩跹，爬山虎在城墙上恣意生长，妆点着城墙苍老的皮肤。古城墙护卫着宋夹城，孕育出了如今这个占地1000亩，集生态、休闲、运动、文化于一体的全民健身体育公园。
宋夹城既是考古遗址公园，也是体育休闲公园，这里“三道”成环、“五彩”缤纷。“三道”，分别为环绕全园的水道、健身步道和自行车道，全部采用最新型的生态透水材料，让雨水能自然渗透到地下。沿步道还增加了彩色树种，如观叶、观果树和招鸟树种，让市民在此健身的同时，可以品味自然的清新和历史的积淀。
在宋夹城里，蕴藏着丰厚历史文化底蕴的休闲公园，不仅可以锻炼身体，还能感受历史的熏陶，置身于此仿佛时间都变慢了！
地址：江苏省扬州市邗江区长春路48
开放时间：全天
门票：免费
交通：扬州市内乘旅游专线、旅游观光巴士到“宋夹城体育休闲公园南门”站或“宋夹城体育休闲公园西门”站下车。
