“一个西瓜分2瓣，左一瓣，右一瓣。”在很多人的印象中，这句话可能就是对太极拳的全部认识，觉得太极拳就是一种缓慢的运动，只适合老年人。但在宿迁，有一位80后小伙，他让太极拳这项运动被不同年龄段的人接受，还将太极拳打出了世界影响力。
市区一家太极拳馆，刘凯正在训练房教学生们练习太极拳。虽然刘凯才32岁，不过他的学生既有几岁的儿童，也有五六十岁的中老年人。
杨涵涵：
我叫杨涵涵，今年9岁，我练太极大约5个月了，我喜欢练太极因为太极能让我的性子慢下来。
薛峰：
我叫薛峰，今年50岁，练太极11年，我觉得太极是一项非常好的运动，他兼容性很强。
您可不要小瞧刘凯，他不仅有中国学生，还有一些洋学生。
太极拳教练 刘凯：
马克西姆，他是俄罗斯的，专门来跟我们学了有两个月，我们还有两个英国人，英国夫妇，这次比完赛，还发了祝贺视频。
刘凯是河南人，6岁起随姥爷习武，曾在陈家沟太极拳学校学习散打和太极，是陈氏太极传承人之一。2008年，刘凯的一位朋友邀请他来宿迁做教练，但是人生地不熟的夫妻俩刚到宿迁就遇到了大问题，没有场地。
太极拳教练 刘凯：
朋友给介绍一个练操房，练健美操的，等她们练完以后，我们每天晚上七点到九点再去练。等我们练完再帮别人打扫了之后，我们再走，坚持了有一年吧。
一年的时间，刘凯的拳馆只有不到10个学员，为此，夫妻俩只能用最传统的方法去宣传，两人早上5点就到市区的公园去发传单，可是效果并不明显。
刘凯妻子 吴爽：
就是把广告单给他们，他们一看，太极拳这不是老太太练的吗？然后随手就给扔了，那时候心情特别的失落。
这些挫折并没有打败他们，夫妻俩想到了另一个办法，那就是在公园里免费教大家练太极拳，先把大家对太极拳的“误会”解开。2010年开始，学习太极的人越来越多，学员数也增加到了几百人。2012年之后，刘凯开始带着学员频繁参加比赛，并代表宿迁获得各种荣誉。自己在2012年第五届世界传统武术锦标赛上，还获得了太极拳第一名的好成绩。今年11月底在南京举行的第一届亚洲传统武术锦标赛，刘凯作为少有的非在役运动员选手，取得了太极剑第三名和太极拳第二名的好成绩。
太极拳教练 刘凯：
现在也是推广阶段，我认为太极拳没有说到什么好的阶段，就是要做到一直在传承，一直推广，它是我们中国的传统文化。
