在苏州高新区人民医院心身医学科宽敞的房间里,放置着七台真皮沙发座椅,乍一看你可能会以为这只是普通的按摩沙发,事实上这些沙发不仅可以按摩,还能用来治疗心理疾病。
据高新区人民医院心身医学科主任孙志辉介绍,患者头戴耳机坐在沙发上闭目养神,耳机里会播放舒缓的音乐,沙发也会根据音乐的频率产生震动。
这时,旁边的仪器会监测患者心率的变化,据此判断患者是否处于放松的状态。通过这种治疗,可以舒缓患者的情绪,达到放松身心的效果。
据介绍,这个音乐治疗室今天七月刚刚建立,目前还处于推广阶段。
繁忙的工作,不可承受的生活负重,难免会让人内心存在心理压力。心情压抑时,那就找个办法放松身心,比如静静地听首歌。
这里也给小伙伴们推荐部分“治愈系”音乐:
1、感到空虚时,可以听听贝多芬《命运》,博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》,日本歌曲《拉网小调》。
2、忧愁时,西柳贝丝的《悲圆舞曲》,莫扎特的《b小调第十四交歌曲》都是不错的选择。
3、情绪不稳定时,推荐贝多芬的奏鸣曲,萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。
4、注意力不集中时,可以来一曲贝多芬的《月光奏鸣曲》。
(来源:看苏州 编辑/钱薇)