暴雨又来啦！
受江淮气旋影响，6月5日夜里-6日我省沿江和江淮之间将出现大到暴雨！
并伴有陆上5-8级
江河湖海面7-10级的大风
部分地区伴有雷暴大风
短时强降水等强对流天气
5-9日预报详情如下：
【5日】白天全省多云；夜里本省西部地区多云转阴有阵雨或雷雨，雨量中等局部大，其它地区多云转阴。气温：淮北地区23～36℃，本省东南部22～33℃，其它地区23～34℃。
【6日】全省阴有阵雨或雷雨。雨量：沿江和江淮之间大到暴雨、局部大暴雨，其它地区中雨、局部大到暴雨。气温：沿江和苏南地区24～29℃，淮北地区23～25℃，其它地区23～26℃。
【7-8日】全省多云。
【9日】全省多云，淮北和沿江苏南地区有分散性雷阵雨。
不过明天白天气温依然较高，明天淮北地区最高气温35～36℃，冰淇淋可以适当次一次吆~
再过两天，就是高考了。营养师提醒广大考生家长，学生们的饮食要从现在开始做好调整。
高考临近，营养师提醒考生家长，考生的饮食要注意卫生，不能太油腻，每天保证优质蛋白、主食和水果的合理搭配。龙虾比较油腻就不要吃了，优质蛋白尽量选择鱼虾类，主食粗细粮搭配，蔬菜每天保证在400到500克，水果每天控制在400克以内就可以了。
夏季，人的食欲会下降，营养师建议家长可以为考生准备凉茶或者酸梅汤来开胃。考试的那三天，考生每顿饭只要吃到七成饱就可以了，因为人一旦吃多，大部分血液都会去供应胃部的消化，此时会导致脑部供血较弱，容易影响我们的思维方式，记忆力也会有所下降。进入夏季，人体每小时都要保证水分的摄入，营养师建议考生，在考试时，每隔十到二十分钟就要饮些水，以免引起人体代谢紊乱。
以下贴心小贴士也请收好哦~
01
今天本轮高温的鼎盛期
明夜起受风雨影响
气温将有所下降
不能贪凉
谨防感冒
02
雷雨天气
需注意防范
不要带金属物品
不要站在空旷处打电话
英语听力考试需做好
相关准备及防范措施
03
注意关注下午天气预报
如果第二天早晨有雾
应提早出门
尽量不要骑自行车、摩托车出行
04
降雨是“干扰”高考
最广泛的天气
遇雨天应备好雨具
调整好情绪
注意交通安全
05
最后终极大招！
祝一切如愿！
（来源：江苏气象；融媒体新闻中心/倪娜；江苏新时空）
