“大暑小暑，上蒸下煮。”在这样的三伏天，有这么一群人，顶着烈日，练就一身钢筋铁骨，只为在火场争分夺秒。他们，就是消防队员。
7月24日下午4点，烈日炙烤着大地，淮安市淮安区消防大队训练场上，消防员们正在操练。两名皮肤黑亮的消防官兵，在战友们的注视下相互合作，系带、拉绳、攀爬，动作娴熟，一气呵成，紧接着消防官兵们还进行了百米负重、俯卧撑等训练。随着强度不断加大，他们身着的训练服早已被汗水浸透。
“夏练三伏，冬练三九”，不管是高温酷暑，还是严冬腊月，消防员的训练节奏从不间断。一身防护服有5公斤，配上一系列装备有15公斤左右。除体能训练外，每天上午和下午、晚上都要进行固定项目训练，他们昼夜保持着临战状态。
火灾救援需要充足的体力，所以消防员们每天都要进行大量的体能和耐力训练。如今，三伏天实行错时制训练，训练时间侧重放在早晨和傍晚，虽然避开最热的时段，但训练任务和量，都没有减。大伙表示，能在最短的时间内将火扑灭，尽可能减少群众的损失，再苦再累都值得。
（来源：《零距离》记者/胡艳 编辑/贝茜）
