持续"高温预警"下的南京，出门是不是分分钟"热化"了？那么问题来了，哪里才是南京的"纳凉"宝地呢？是听上去就很清凉的清凉山？还是可以逛吃逛吃的商场，亦或是免费蹭网的网红奶茶店咖啡馆？今天（7月30日）我们的两组记者就为大家实测南京最强避暑地，马上出发！
记者首先来到了南京清凉山公园，这里是林荫密布，空气也是比较新鲜的，偶尔还有一阵风吹来，感觉这个体感温度要比外面至少凉爽两度左右。清凉山公园有"六朝胜迹"之称，是古人的避暑胜地。园内树木葱郁，名胜古迹众多，漫步其中，可以说是步步有树荫，处处有风景。即使像今天这样的高温天，也吸引了不少市民前来纳凉。市民徐先生告诉记者，感觉这里比较凉爽，小孩在家整天玩电脑手机，不如出来转转，也锻炼一种耐热性。
记者将温度计放置公园的一处树荫下，经过15分钟的等待，测得清凉山公园内的温度是34.6℃，湿度为62%，比今天的最高气温要低4℃左右。但要注意的是，夏季是蚊虫活跃期，如果前来游玩，需要准备一些防蚊虫喷剂。
从清凉山公园步行5分钟就可以到达菠萝山防空洞，刚进这里就仿佛是进了空调房间一样，感觉到非常的清新舒适，洞内是免费提供了无线网络，还有报纸书刊，以及饮用水微波炉等等。不少市民表示，防空洞内设施一应俱全，又靠近居民楼，可以在这坐上一整天。经过测试，菠萝山防空洞内的温度是27.3℃，湿度为50%。基本可以达到空调房的效果。
另外一组记者来到了南京的一家商场，网上有人说，商场的楼层越高，温度越低，到底是不是这样的呢？商场的一层的温度是33摄氏度。
商场四楼是29℃。
八楼是33℃。
记者实测下来，温度好像和楼层没有太大的关系。接下来，记者要找家网红奶茶店和咖啡馆，看看是不是纳凉蹭网好地方！记者测下来奶茶店31℃，湿度70%。
和室外相比，进入咖啡馆瞬间感受到了凉意，但不知道是不是因为人比较多，温度也有32摄氏度，但湿度为52%，比较低。
此时接近中午12点，室外温度已经达到38摄氏度了，记者开始了本次测评最后一站——地铁！地铁站内、车厢温度都是31℃，不过湿度比较大，都有80%。
记者向专家了解到，其实夏天大家找避暑的地方，不光要看温度，也要看湿度。东南大学附属中大医院急诊科副主任医师徐昌盛告诉记者，机体的散热最重要的是通过出汗，外面的湿度越低，汗液越容易挥发，反过来说如果湿度一高，体表的汗液不容易被汽化，就很不容易带走热量，这样就比较容易发生中暑的情况。
专家提醒，夏天最适宜的温度在23-28℃，湿度在30％-60％。如果温度高于30℃，湿度大于70%，就有可能出现中暑的情况。
关于本新闻的更多视频报道，请关注江苏公共新闻频道18点30分的《新闻360》栏目，或者下载我苏、荔枝新闻客户端。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 郭奉铭 编辑/国正）
