“天气干燥，买点时令茨菇、百果补补。”昨天（10月29日）上午在葑门农贸市场，据一位老苏州介绍，天气凉了，买几斤时令茨菇、百果，既好吃又养生。据南环桥市场有关人士介绍，随着天气转凉，市注重食补养生民，各种时令蔬菜、干果、水果销量直线上升。
霜降过后，烧点百合山药百果粥，全家都喜欢吃。据一位市民介绍，深秋容易受凉咳嗽，多采购点养生保健食材，制作家庭养生食谱。据业内人士介绍，新上市的白果营养价值高，既可炖肉、煮粥，也可以制成冰糖甜饮等。“市民吃百果价格略有上涨”，据市价格监测中心23日对本地部分农贸市场监测显示，百果零售均价为6.48元，比去年同期上涨5%。市区各家农贸市场价格略有差异，其中，新庄、香花桥农贸市场每斤售价5元。百合目前零售价在每斤7元左右，山药零售价在每斤4元左右。
“水八仙”之一的茨菇，成为不少市民餐桌上的时令佳品。据介绍，茨菇吃口较糯，有健胃止咳等作用，既可以和肉、蛋一起红烧，也可以和白菜等蔬菜搭配。“今秋市民吃茨菇蛮实惠”，据市价格监测中心23日监测显示，茨菇在本地农贸市场零售均价为每斤5.11元，比去年同期下降8.34%。马医科、双塔、新庄农贸市场每斤售价5元，里河农贸市场售价5.5元，三元二村、彩香一村农贸市场售价6元。从批发价格看，今天南环桥市场平均批发价在每斤2.1元，价格平稳。
各种秋季时令水果争相上市，吸引市民采购。“今秋时令水果品种多货源足”，据市区一家水果批发市场介绍，今秋湖北蜜桔批发均价在每斤1.2元到2元左右，上海崇明蜜桔批发价在每斤1.7到1.8元。口感鲜洁、不易上火的柚子近期销路大开，福建蜜柚批发均价在每斤3元左右，红心柚批发均价在每斤3.5元左右。猕猴桃、石榴等富含维C的水果，深秋季节吸引市民“下手”。“10月中旬新西兰猕猴桃货源多价格降”，据介绍，绿心、黄心猕猴桃批发均价在95元、190元左右，云南水晶石榴批价在每斤4元左右。10月中旬砀山梨大量到货，批发价格在每斤1.3元左右。批发价格稍高的贡梨，每斤在2.8元左右，也受到不少市民青睐。
