我苏网讯 盆底，它几乎承载着人体70%的体量，根据统计，盆底疾病在中国女性中发病率高达40%，一旦发病，会严重影响到女性的生活质量。而这些还被很多女性忽视。6月19日，江苏省首家多学科联合的盆底健康管理中心在中大医院成立。盆底疾病的哪些常识你需要关注？
近期，在南京开展的"两癌一筛"项目中发现，在两万多名35-64岁的女性中，盆腔器官脱垂发生率为75.2%，尿失禁的患病率为30.9%，而且随着年龄的增长，患病率逐渐升高，到了60岁，发病率约在60%。
东南大学附属中大医院副院长沈杨说，盆底关乎我们女性生命周期中很多事件，比如经、带、胎、孕。妊娠期的时候，女性又面临着包括耻骨联合的分离问题，包括腹直肌分离的问题，包括产后形体的改变，盆底管控不好导致的障碍性疾病，尽管不会对生命造成影响，但是影响到女性的生活质量。
产后女性、备孕女性、围绝经期女性都是盆底疾病高发的人群，同时，像长期重体力劳动、经常坐办公室、经常慢性咳嗽、高血压、肥胖的女性也要引起注意。东南大学附属中大医院康复科主任医师王红星说，比如长期不运动，带来盆底肌肉整体力量的下降，还有些自主神经调节有问题，会带来盆底肌肉的松弛。
对于盆底疾病，最重要的是"防"，治疗也要趁早。时下，市场上有很多商家也开展了盆底康复项目，种类繁多，却没有相关的行业标准规范约束。专家表示，消费者一定要注意辨别，引起盆底功能问题的原因有很多。市民一定要警惕"快速瘦身提臀"、"产后就要用上收腹带"这样的广告语。
王红星表示，前面一定要经过多学科的联合去明确病因，明确的诊断，所以精准的治疗基础上有全面的评估，比如超声医学科，未来包括影像医学科，这样才能给出一个合理的治疗方法，而不是说单一的项目对她有没有效果。
目前网络上也有很多帮助康复盆底训练的动作教程视频，医生建议，大部分人群还是需要专业的康复师指导，最好不要盲目模仿运动康复，盆底的康复训练动作，需要找到精准的发力点才能有效果。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 编辑/国正）
