“少年强则国强，体育强则少年强”自“双减"政策落实推进以来，镇江市实验小学通过体育创新工作，开发了一系列丰富多彩的体育延时课程，将趣味游戏和体育运动相结合，把“双减”落到实处，深受孩子们的欢迎。
下午四点钟，在镇江市实验小学的操场上，趣味瑜伽球比赛正在如火如荼地进行着。趣味瑜伽球比赛是镇江市实验小学体育教研组开发的新课程，灵感来源于传统的篮排球，孩子们需要三人为一小组，分成三个小组进行攻防游戏比赛，一方弹射瑜伽球，另一方接球，攻方小组通过进攻让球落地得分，另外两个守防小组接球得分。随后，孩子们又进行了趣味绕杆跨栏接力赛跑，跳大绳，贴烧饼等游戏。
学生 张怀仁：
可以锻炼我们的体能，锻炼我们的反应能力。
学生 张艺馨：
可以让我们的身体越来越好，还可以锻炼我们的团结和默契。
学生 韩宇承：
又好玩又锻炼到了身体。
采访中，记者了解到，在“双减”政策的背景下，镇江市实验小学主动尝试“体教融合”，引进了一系列的体育趣味田径器材，自主开发了形式多样的体育延时课程，趣味瑜伽球，趣味跨栏接力赛都在其中。镇江市实验小学教导处副主任郑金坤表示，延时阶段的体育课程的创新和实施，必将为孩子们的健康成长保驾护航。
镇江市实验小学教导处副主任 郑金坤：
锻炼的是团队配合能力，而且在很多游戏在活动当中，他们既是运动员，也是裁判员，让他们在竞争与合作当中来了解我们的规则同时也发展他们的体能。
