据江苏省气象台，今天（31日）白天全省多云到阴，其中沿江和苏南地区有时有阵雨，夜里全省多云，全省偏北风4-5级阵风6级，今天最高温度：本省西北部地区14℃左右，其它地区12～13℃，明晨最低温度：沿江和苏南地区6～7℃，其它地区4～5℃。
天气忽冷忽热，特别容易感冒，预防感冒从以下做起↓
经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。尽量少去公共场所，多晒太阳勤晒被褥。多做运动强身健体， 注意饮食多吃蔬菜 。
由于近期气温起伏大，人的肌体调节功能还跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会"乘虚而入"。专家提醒适当捂一捂，让身体有个适应的过程。同时多增加户外运动，感受温暖、补充阳气。春季还是肝病的高发季，养生重在养肝。
（来源：江苏气象 江苏广电融媒体新闻中心/李璇 编辑/玉洁）
