为了让“双减”政策得到进一步的落实，积极响应教育部关于中小学生“五项管理”的相关要求，增强学生体质发展，培养团结拼搏精神，形成良好意志品质，南京市中山小学成立了舞龙社团。
学校体育组依托社团活动，创编了以“龙腾虎跃中山娃”为主题的“舞龙健身操”大课间活动，希望继承和发扬中国传统体育文化，并能在活动中充分锻炼并提高学生的协调性、耐力、速度等身体素质。
龙是中华民族的图腾，舞龙也是中国民间传统民俗。中山小学的阳光大课间，操场上便盘旋起五彩缤纷的“龙”。每一位中山娃娃，在动感的音乐下，正各个舞着一条龙，展现出蓬勃向上生机盎然的精神风貌。神气昂扬的龙头配上1米多长的龙形绸带，中山娃娃将这一新的健身工具舞出精气神，舞出新风采。美丽的彩龙走进校园，在孩子们的心里种下一颗传承创新中华传统文化的种子。考虑到各个年段的孩子身高和体力，学校配备了三种型号的龙形绸带。
中山小学“舞龙健身操”大课间活动的开展，为“双减”背景下，学校开展课后服务和阳光体育大课间活动提供了宝贵的实践经验。学校将在深化教育教学改革的路上继续不断探索，为“双减”政策的落地生根做出贡献。（ 万晓东 高珊）
