今天（5月11日）是世界防治肥胖日，中国超重与肥胖病人人数、发病率和增长速度已位居全球第一。江苏省6-22岁学生人群超重肥胖率也接近40%了。专家指出：肥胖是一种慢性疾病，需要终生管理，肥胖症关键在预防。
针对成年群体来说，我国肥胖判定的标准是体脂含量。一般正常成年男性的脂肪含量占体质量的10%~20%，女性为15%~25%。当男性体脂含量≥25%、女性体脂含量≥30%时，作为肥胖的判定标准。
中大医院内分泌科主任医师金晖：“根据中国标准，成人的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。这是首次中国成人超重和肥胖患病率>50%，预计到2030年，中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。”
省疾控中心儿童青少年健康促进所副所长杨婕主任医师介绍，近年来，由于课业负担和疫情带来的静态生活模式，江苏儿童青少年超重肥胖人群日益增多。2021年江苏省学生常见病监测结果显示，6-22岁学生人群超重肥胖率接近40%。江苏省儿童青少年肥胖防控的实施方案，目标是到2030年，儿童青少年超重肥胖率年均增幅在基础上下降80%。
金晖指出，肥胖是一种慢性疾病，需要终生管理，甚至多学科会诊。大家需要改变关于“肥胖是因为吃太多导致”的刻板印象，鼓励肥胖症病人及时寻求医疗帮助，达到改善代谢紊乱和预防肥胖并发症的最终目的。
金晖建议，肥胖首先营养干预是基础，要把握健康膳食原则，包括低能量饮食、低碳饮食。在无禁忌证情况下建议更大运动量以获得更多健康受益。
当肥胖或超重伴高血糖、高血压病、血脂异常、脂肪肝和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等并发症的人群通过生活方式干预无法达到减重目标时，可采用药物治疗减重。
（来源：江苏新闻广播/彭迪帆 张祖名 编辑/高若婷）
