“热在三伏”，高温、高热、高湿的“桑拿天”自入伏后就频繁出现。夏日炎炎，何以解暑？各地市民纷纷寻找身边的避暑胜地，开启花式避暑。江苏这些去处，可供市民们降温防暑，享受夏日清凉。
防空洞是“天然空调房” 人防纳凉工程免费开放
不需要空调却可以保持常年恒温？防空洞避暑了解下。为了让市民能够更好地安度酷暑夏季，南京全市7个人防工程作为纳凉点，目前已向市民免费开放。这些人防纳凉工程被许多市民称为“天然空调房”。
包括北极岩、北极西村、狮子山、雨花山、上怡二村、太子山公园、菠萝山在内的七个人防工程纳凉点将开放至8月底，覆盖玄武区、鼓楼区、雨花台区、江北新区等。
南京各区人防办结合自身实际，做好纳凉点的功能优化，配备了微波炉、除湿机、饮水机、医药箱等便民设备和扑克牌、象棋等娱乐器材，还配置WiFi无线路由器、电视机，让纳凉市民在清凉避暑的同时可以自由上网冲浪，观看电视节目。南京人防纳凉点开放时段为9:00-17:00，部分纳凉点提供延时服务。同时各纳凉点将按照南京市疫情防控指挥部要求做好疫情防控工作，查验场所码、行程码，前往纳凉点的市民需配合现场管理。
南京市人防办重点人防工程维管监督科副科长徐柳表示：“为了更好地满足居民的需要，菠萝山人防工程延长到晚上9点，比其他的人防工程多4个小时。因防空洞内湿气较重，有风湿性关节炎的市民，体弱的孕妇以及婴儿，每隔一两个小时，要出去呼吸一下室外的空气。”
避暑运动火爆 冰上和水上项目受追捧
高温让运动成了一件“奢侈”的事情，出门运动就怕中暑。但天气再热也抵不住人们运动的热情，最近，水上、冰上运动开始火起来了。
近期，尽管南京的室外气温已达到35+摄氏度，但在南京奥体中心冰上俱乐部的溜冰场上，平均温度却只有十五六度，既躲避了外面的酷暑，也不会觉得太冷，不少家长正带着孩子在冰上驰骋。南京奥体中心冰上运动俱乐部总经理助理张伟介绍，平常日人次在两三百人，现在每天持续在五六百人，甚至六七百人，人流量越来越大，我们也增加了巡冰人员，加大安保力量，防疫也严格按照要求去做。
一到盛夏，户外的水上项目便格外受游客青睐。
碧蓝的泳池，白色的沙滩，南通濠东绿地白沙滩儿童戏水池让人感觉像在海边度假。不需要跑到海边，该1200平米的儿童戏水池已经对市民免费开放了。傍晚四五点钟之后，太阳没那么火辣，不少家长就带着孩子来戏水。露天泳池东边的白沙滩用的是广西北海运过来的白沙，十分细腻，适合孩子玩耍。濠东嬉水景点的开放时间是8:00-22:00，管理人员提醒市民，儿童必须在大人的监护下玩耍。
在镇江句容茅山温泉谷旅游度假区的水上乐园，伴随着动感的音乐，造浪池里波浪翻滚，游客们正尽情享受着冲浪带来的快乐。除了造浪池，一旁的玻璃泳道、儿童戏水区同样吸引了不少游客。不仅如此，在晚上，游客还能体验夜游茅山、喷泉灯光秀等项目，在炎炎夏日中享受丝丝清凉。
书香浓厚 图书馆里学习乘凉两不误
凉爽、舒适、安静的环境，各类经典书籍，图书馆成为假期里学生及市民学习、避暑的绝佳去处。
随着炎热暑期的到来，南京金陵图书馆迎来了一波人流小高峰，刚过去的周末，每天来馆人次在3000人左右。需要提醒的是，为了馆内的公共资源得到充分利用，自修区座位需要通过微信公众号“金陵图书馆”预约。近期，南京鼓楼区图书馆的24小时自助借还区也恢复了开放，南京江宁区图书馆每周二至周日，从早上9点一直开放到晚上8点。
进入7月以来，连云港市图书馆开启了书香假期模式，接待读者人数再创新高。在阅读人群中，除了学生，还有不少陪孩子来看书的家长，国学经典、少儿漫画等少儿读物在近期十分热门。此外，读者自修区、地方文献馆、亲子活动室、文史资料室等备受市民喜爱。据了解，因暑期人流量加大，连云港市图书馆招募了300余名志愿者参与日常图书借阅整理、场馆秩序维护和引导读者等各项服务工作，更好地满足读者的日常阅读需求。为了给读者提供一个学习知识、结伴读书的好去处，该图书馆利用暑期为读者提供形式多样的个性化阅读活动。
暑期看展 文博场馆各类展览上新
暑假里，江苏各类文博场馆都推出了丰富多彩的展览，让孩子们度过一个充满“文艺范”的假期。
在苏州市吴文化博物馆的展厅内，暑期大展“文明的样子——亚欧大陆古代文物精品展”正在进行，各类异域珍品引人驻足观赏。本次汇聚了亚欧大陆各个文明代表性文物共计190余套（件），文物藏品来自叙利亚、阿富汗、伊朗、土耳其、意大利等国。观展的人群中，不少都是亲子组合，有些家长还亲自给孩子当起了解说员。针对青少年观众，吴文化博物馆还推出了相关活动，吸引孩子们亲身体验、探索广阔文明，让展厅成为获取知识的课堂。
常州文博场馆推出了形式各异的研学系列活动。恐龙人防灾避险体验馆7月15日开馆；常州市博物馆“龙城小小讲解员”成长营经典回归；武进博物馆“忆青绿·只此两宋”夏令营火热开营……
近期，江苏的博物馆还有上新。7月15日，徐州城下城遗址博物馆正式开馆。历史上徐州城屡淹屡建，呈现出“城下城、街下街、井下井”的叠城奇观。据了解，徐州城下城遗址博物馆总建筑面积约3700平方米，由下沉广场、门厅、序厅、水院和遗址考古大厅等功能区构成。其中门厅序厅通过图片、实物和视频等方式介绍徐州城下城遗址的总体情况，遗址大厅采用原址原貌保护的方式，展示了徐州明代至汉代的“城下城、街下街、井下井”的奇特景观。
夜经济升温 各地发力夏日夜间文旅消费
进入伏天之后，白天毒辣日头和炎炎暑气成了出门的“拦路虎”。太阳西沉，不少人会选择晚上出门享受夏日的一丝清凉。近期，江苏多地持续发力，助力夜经济不断升温。
今年入夏以来，扬州市以“聚人气、聚商气、繁荣夜间经济，打造夜间文旅消费新地标”为目标，进一步优化集夜游、夜娱、夜食、夜演、夜购为一体的全方位夜间文旅产品供给体系。主城区各个夜市根据自身定位特色，在环境提升、亮化美化等方面加大投入，组合拳式集体发力，再现出扬州“夜桥灯火连星汉”“夜市千灯照碧云”的繁华景象。7月中旬，2022“扬州的夏日”文旅消费季宣传推广月活动在宋夹城体育公园启动，十大特色活动登场，包括瘦西湖 “二分明月忆扬州”全景沉浸式夜游、邵伯湖旅游龙虾节、高邮“好事成双”七夕音乐节等。
7月15日，2022常州文化旅游节暨龙城夜未央夜生活节在迪诺水镇启动。当晚，无人机表演、激光秀表演，点亮龙城夜空。不仅如此，迪诺水镇打造的“迪诺奇妙夜”云集后备箱集市、涂鸦、机车、电音等元素，赚足人气。
夜色中，古典与潮流在淮安里运河文化长廊相遇。登上游船画舫，迷人夜色尽收眼底，市民游客在此赏景纳凉、逛游夜市。里运河畔，花街因运河而兴。晚上9点多，这条明清古街依然热闹非凡。潮流的咖啡厅，复古的糖水店，柔情的乐队演唱，让整条街巷弥漫着文艺、浪漫的氛围。不久前，淮安启动了“夜经济不休假”计划，在丰富景区业态、提升游玩体验的同时，营造浓厚的夜经济氛围。
关于夏天，是冰镇的西瓜，是夜晚的凉风，也是冰上水上的丝丝清凉和图书馆博物馆里的惬意悠然。江苏的夏季，无比精彩。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/方晨、汤安佶 江苏公共新闻频道/沈灿 《零距离》记者/何畔 江苏新闻广播/孙西娇、张君仪、王文欢 通讯员/徐福庚 扬州日报 扬州台 常州台 常州晚报 淮安台 看苏州客户端 掌上南通 连云港手机台 句容市融媒体中心/杨志国 我苏网/徐金吉）
