从10月16日起到下周初，一股较强冷空气将影响我国中东部大部分地区，带来大风降温天气，江苏最低气温将只有个位数，风寒效应明显。
【冷空气今夜到达 最低温跌至10℃以下】
大风降温是这轮冷空气过程的主要特点，大风影响范围覆盖我国整个中东部地区，降温也将直达华南。冷空气将在今天傍晚到达徐州，明天白天过境全省，届时将刮起陆上5到7级，江河湖海面8到9级的偏北大风，同时江苏省48小时最低气温将下降6到9摄氏度，不过此次冷空气以干冷为主，未来一周江苏省还是持续晴好天气。
江苏省气象台首席预报员刘安宁表示：“最低气温出现在10月18到19日的早晨，淮北地区3℃到4℃，有霜或霜冻，本省东南部地区9℃左右，其他地区5℃到7℃。最高气温的降幅，淮北地区大概有4℃到5℃，其他地区大概在3℃到4℃左右。17到19日淮北的最高气温大概在16℃到18℃左右，其他地区19℃到20℃。”
【冷空气频频光临 现在适合“秋冻”吗？】
到了10月20日，由于天气晴好，全省大部分地区最高气温将升至20℃以上，不过10月23日前后又将有一次弱冷空气影响，降温幅度在3到5℃。10月以来，冷空气频频“发货”，气温大起大落，“春捂秋冻”的老话还管用吗？
无锡市中医医院主治中医师彭健表示：“我们很多时候没有感受到夏天的热。因为我们大多数是在空调房间内，是不需要进行春捂秋冻的，我们的阳气没有完全地生发开，当我们感受到冷的时候，一定要把衣服穿上。而且在睡觉的过程中，可以多加一点点被子、加一点点毛毯。”
医生提醒，婴幼儿、老人、孕产妇和患疾病的人不能承受温度变化特别大的过程，尤其是心血管疾病人群要格外注意。对于身体健康人群，在温度不低于20摄氏度的环境下，可以适当冻一冻，以身体略感凉而不寒为宜，当气温低于15℃的时候，就要注意保暖了。另外，不管您的体质适不适合“秋冻”，腹部、双脚、脖子、肩膀这些部位千万不能冻着。
（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/李璇、张健 编辑/孙樱）
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