开栏语：“吾生也有涯，而知也无涯”。“生涯”是人的生命成长历程，职业在其中处于极其重要的地位，不同职业决定了不同生活方式、生活质量，以及对人生的自由和掌控。很多青年越成长越迷茫的原因，正是自小缺少系统的职业生涯规划。
职业生涯规划对孩子有多重要？家长需要避免哪些误区？又要做对哪些事情？父母进化论特别邀请南京大学教育研究院副教授、学校心理教育研究所所长，江苏省家庭教育研究会副会长费俊峰为家长带来孩子的职业生涯规划系列“微课”。
生涯是人生的一部分，职业是生活的一部分。“生涯启蒙”要趁早。但在大多数孩子成长过程中，家长、学校过度关注分数，导致他们自我探索远远不够。
探索自我才能拥抱未来，具体操作上，家长应该抓住哪些关键点，更好帮助孩子在生涯规划上获得关键性成长呢？
生涯规划关注“知己、知彼、选择、行动”
费俊峰教授指出，生涯规划主要关注四个方面：知己、知彼、选择、行动。其中，选择代表个人设置明确目标，包括在未来选择高校时对专业等情况有着深入了解，明确自己的理想职业偏好等；行动则表示有了选择和理想之后付诸行动，甚至将目标细化为：年度目标、学期目标、甚至每天的小目标，每天踏实向前的掌控感和踏实感会让我们更接近总目标。
然而，在孩子可以独立“选择”与“行动”之前，家长很重要的一步就是帮助孩子做到“知己、知彼”，但是，看似简单的四个字却是一个漫长的探索过程。
在玩耍中观察孩子喜好，抓住生涯意识萌芽
“生涯教育要从娃娃抓起，其实这个道理我们古人就知道。从古代起我们就会给孩子‘抓周’，其实就是希望通过孩子选择的偏好去看他对什么有兴趣，预测将来他可能做什么。这其实是一个最早生涯意识的萌芽。”
费俊峰说，现在的家长也是一样，从孩子很小的时候，我们就可以观察他们玩玩具，发现他们的偏好。“是动手的？是运动的？还是艺术的？家长完全可以通过观察发现孩子的自身优势能力进而加以引导与培养。”
引导孩子参与职业体验活动，培养职业意识
清晰自我优势之后，还得在真实情境中进一步了解体验。因此家长也可以让孩子去参与一些合乎他们成长规律的“职业体验活动”，比如做一日烘焙师，看看面包是如何制作出炉的；实地看一看消防员叔叔们出警、灭火的全流程，甚至自己穿戴上消防用具感受一番……费俊峰同时也建议家长可以带着孩子去自己的工作场所看一看，体验一番，让他们真实地体验父母的工作场景。
费俊峰建议学校也应该更加重视职业意识的培养。“学校不仅要有意识地多带学生去接触社会，还可以邀请不同职业的家长来做演讲、报告，介绍他们的职业。这样的职业意识从幼儿园、小学就可以开始培养了。”
在不断认识和发现中，孩子就能初步了解各行各业的特点，逐渐明晰自己对哪些职业比较感兴趣，发展出未来更多可能性。
培养职业意识亦是培养生命意识
“吾生也有涯，而知也无涯。”职业生涯规划不仅仅是职业意识的培养，还是整个生命意识的培养。
费俊峰真挚寄语家长：“职业一定是人生非常重要的环节，不同的职业将决定他们的生活方式，生活质量，以及人生的自由度和掌控度。我们希望培养的孩子是未来能够独立，能够承担基本的社会责任，能够为社会做贡献的。”因此，务必趁早帮助孩子进行自我探索，根植职业意识，让他们明白什么才是更有意义的生活。
编后语：本期我们讨论了家长如何做好孩子生涯规划的“引路人”。 但家长并非万能，当孩子在一方面表现出很大兴趣，很多父母疑惑：我们要帮助孩子进一步深入开发吗？会不会反而变成“鸡娃”反例？费俊峰教授将在下一期中继续解答。欢迎持续关注。
（记者/朱彤 陈雅平（实习） 摄像/谢自强 视频/宋梦真 设计/邵静娟）
