营养均衡的饮食对考生非常重要。近日，江苏各高中为考生量身定制“高考营养套餐”，保证考生能够摄入充足的营养，助力高三考生备战高考。
中午11点半，南京第九中学食堂二楼，工作人员正忙着装盘，黄焖鸡肉饭、咖喱肥牛饭、凉面、牛排、排骨汤……各色美食一应俱全。学校总务处主任郭成说，不管是平时还是考试期间，饮食安全都很重要。“第一，饮食卫生，孩子吃得放心，家长也放心。第二，针对高考，我们做好荤素搭配。品种非常丰富，有猪排、牛排等，配上面条、花式点心，最近还新增了西餐，和中餐搭配起来，让孩子吃得更加过瘾。”
郭成说，九中有一个传统，在高考前的一模、二模、三模考试间隙都会给学生们增加营养餐。“营养汤里面有玉米、排骨，也会把小的果盘直接送到孩子们手中。这也是从高三孩子的角度出发，学习有好的状态，吃得也更加放松。”
在南京田家炳高级中学，这几天，每天都有一份“小惊喜”。周一是航模队送祝福，周二是送“糕粽”。校党委书记舒智龙说，今年“送糕粽”还特别赋予新的含义。“今年我们进行新的解读，粽子就是希望考生们在考场上都要‘切中要害，百发百中’，‘糕’就是希望同学们在今后人生中‘步步登高’‘高枕无忧’，橙子结合我们的校训就是‘炼成大器，蔚为国宝’。新的解读希望给学生们耳目一新的感觉，寓意都是一样的美好。”
学校给高三学生增加营养餐，不仅送水果，还做了营养汤。舒智龙说：“经过三年的努力，小田同学已经具备了冲刺的能力和良好的素养。祝愿同学们‘炼成大器，蔚为国宝’。”
在淮安市南陈集中学，工作人员为考生们准备了品种丰富的免费夜宵。热气腾腾的水饺、面条、汤圆、炒饭……成为学生们下晚自习后的能量补给站。高三学生高雅说：“晚上十点多的时候还是会比较饿的，正好学校给我们提供了免费的加餐，很暖心的，吃饱了可以睡个好觉，第二天也会有更好的状态。”
高三学生蔡梦杰说：“因为最近阶段学习压力也比较大，所以有时候晚上会学得比较晚一些，我偶尔也会去食堂吃一吃汤圆，一方面是填饱肚子，另外也可以放松放松，我觉得学校这个举动还是很温馨的。”
进入了最后的冲刺阶段，学校高三年级主任许其林说，希望爱心宵夜为考生加油鼓劲，同时，也会安排心理老师为考生做好心理舒压。“夜宵不仅要给孩子们提供足够的营养，我们更希望让孩子们感受到学校对于他们的爱与重视。考前，还为孩子们准备了一系列的心理讲座和学法指导，希望孩子们能够在接下来的时间里将自己调整到最佳状态进入考场。”
（江苏新闻广播/沈杨 通讯员/王艳飞 汪阳 夏丹 淮安台 编辑/徐玮琪）
