今年迎来一个“加长版”的三伏天！今天（7月12日），省疾控发布了重要提醒，注意10个禁忌。
三伏天往往初伏10天，末伏10天，而中伏是不固定的。中伏时间不固定主要取决于夏至到立秋两个节气之间有几个“庚日”，有一个“庚日”，中伏就是10天，有两个“庚日”就是20天。所以，每年的三伏天数有可能是30天，也有可能是40天。而今年的夏至和立秋节气之间有五个“庚日”，所以，中伏是20天，整个三伏天是“加长版”为40天。
初伏：7月11日-7月20日，共10天；中伏：7月21日-8月9日，共20天；末伏：8月10日-8月19日，共10天。10个三伏天的禁忌一定要知道！1. 三伏天忌猛吹空调；2. 三伏天忌剧烈运动；3. 三伏天忌口渴狂饮；4. 三伏天忌过于清淡；5. 三伏天忌过量饮酒；6. 三伏天忌午睡过长；7. 三伏天忌快速降温；8. 三伏天忌温差过大；9. 三伏天忌冷饮过多；10. 三伏天忌情绪波动。
（《零距离》记者/刘舒 编辑/赵梦琰）
