全国天气
未来几天，四川盆地到长江中下游一带高温天气频繁，最高气温多在35-37℃，并且相对湿度大，高温、高湿“桑拿天”持续。华北、黄淮一带今后几天高温虽然不多，但相对湿度较大，依然会有闷热的感觉，此外，新疆、甘肃西部、内蒙古西部等地依然多干热型高温天气，需注意防暑防晒。
实况聚焦
今天全省最高气温36.6℃（江阴），苏南大部分地区都超过35℃，加上天气晴好，中午前后户外真是“大蒸笼”。明天高温范围还将扩大，全省各地都将超35℃，这种天气如果出现心情烦躁、情绪低落等心理问题，很有可能是“情绪中暑”了。
四招帮你“心理降温”↓
规律作息
静心养生
适当运动
注意饮食
避免“情绪中暑”
全省天气
12日后期至14日全省自北向南有一次降水过程，12日全省将出现高温天气。
8月11日20时至8月12日20时
本省西北部地区多云转阴有阵雨或雷雨，其他地区晴转多云。最高温度：全省35~36℃；最低温度：本省西北部地区26~27℃，其他地区25℃左右。全省偏南风4级左右。
8月12日20时至8月13日20时
淮北地区阴有阵雨或雷雨，局部雨量大，其他地区多云转阴有分散性雷阵雨。最高温度：淮河以南和本省西北部地区34℃左右，其他地区31~32℃；最低温度：全省26℃左右。全省偏南风转偏北风，风力都是3-4级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8-9级。
8月13日20时至8月14日20时
淮北北部地区阴转多云，其他地区阴有阵雨或雷雨，局部雨量大。最高温度：本省西北部地区34℃左右，其他地区31℃左右；最低温度：沿江和苏南地区26~27℃，其他地区24℃左右。全省东北风4级左右，有雷雨地区雷雨时短时阵风8-9级。
城市天气
（来源：江苏气象）
