青春期身高发育 需要注意这些要点

2023年08月21日 20:45:54 | 来源:我苏客户端

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  近日,杭州一名15岁男孩身高1米61,骨龄却显示身高基本定型,父母痛悔之前没在意,错过了帮助孩子长高的最后机会。这一事件一度成为热搜,引发广泛关注。孩子的身高发育是家长们关注的焦点,尤其是进入青春期发育阶段,应该注意些什么呢?

  今天(8月21日)上午,南京市儿童医院的内分泌科室外,聚集了不少家长和孩子。南京市儿童医院内分泌科主任、主任医师顾威告诉记者:“一天能多到四五百来看生长发育相关的,那么这个病人当中有一半以上都是为了身高来的,很多人是因为发现孩子好像发育了、变声了还个子不高,也有一些就觉得以前忙,现在孩子几乎好像不长了才会来,很多男孩来得比较迟,错过治疗机会是比较遗憾的。”

  医生介绍,除了婴幼儿时期,青春期是身高发育的第二个突增期,也是非常关键的时期。大部分女孩子从10岁左右开始进入青春期发育,男孩会在12岁前后进入青春期发育阶段。顾威主任说:“一般我们说青春期会持续两到三年,长一点的人可能会三年半四年,但短的人特别像女孩,可能两年不到就结束,青春期男孩儿明显地会每年长10厘米12厘米都有可能,女孩一般每年会长8到9厘米,这时候如果小于7厘米是属于慢了,家长还是要观察一下孩子身高的变化。”

  整个青春期女孩会长高22厘米到23厘米,男孩会长高25到28厘米左右。医生表示,家长要定期监测孩子的身高,可以督促孩子多做一些蹦跳类的运动,保证充足的睡眠时间,饮食上要做到荤素搭配、营养均衡,另外,要避免一些饮食上的误区。

  顾威介绍:“如果男孩到了十三四岁还没有发育,给他一些雄激素就会促进他青春发育,身高就长高了,但现在的孩子也有的10岁11岁就已经启动了,家长还是认为他发育了,就吃小公鸡,这种实际上激素多了,会促进他的骨龄发育,他即使长得相对来说短时间内快一点,但是整个身高是受损的,还有一种观点是个子长得慢了,就要补钙,实际上我们说如果这孩子个子长得慢,他需要的钙的含量就是少的,如果说你天天补钙、过量地补钙,反而会让他的骨龄超前,这样对最终身高来讲是损失的。”

  (江苏广电融媒体新闻中心/董雯 编辑/赵梦琰)

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