“处暑”即出暑，是炎热离开的意思。这几天江苏晴雨相间，气温应声而下，这个双休日江苏沿江以北地区最高温仅有2字头。
省气象台首席预报员刘梅介绍：“23号到26号，我省大部分地区都以晴到多云天气为主，最高气温也就在31度到33度。27号到28号，我省受东移气旋的影响，全省大部分地区有一次比较明显的降水过程，最高气温可能会较前期有较明显下降。例如28号，我省大部分地区，特别是在沿江以北地区的最高气温可能会在25度左右。”
眼下，江苏多地水稻陆续进入破口抽穗期。受近日来连续降雨、气温较高等因素影响，句容市水稻纹枯病、螟虫和稻飞虱等重大病虫呈偏重发生态势。在句容边城镇赵庄村的一处水稻田里，农户正在农技人员的指导下调配农药，操控无人机进行飞防作业，均匀撒向稻田。
句容市边城镇科丰合作社社长严秀林说：“我们采取了智能化防治，也就是使用无人机，一般需要大概3-4天，按照时间要求完成是没有问题的，现在已经完成了50%。大概一天一台飞机能完成400-500亩。”
另外，在养生方面，专家提醒，处暑后，凉意渐生，早晚温差大，天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季、十里不同天”的情况。因而着衣要随天气变化而增减，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，民间有“春捂秋冻，不生杂病”一说。
江苏省中医院肾科副主任中医师刘琼表示：“秋‘冻’也有讲究，即要适度，不可死搬硬套。尤其对于老人、孩子以及慢性病患者，抵抗力弱，代谢功能下降，对天气变化十分敏感，更要及时增减衣物。”
处暑时节，气温依旧较高，同时雷雨交加，处于湿热交蒸的状态，容易导致中焦脾胃内虚，抵抗力下降。刘琼建议，这个时节，要注意祛湿健脾：“大家可以食用一些清热利湿的食物，如冬瓜、赤小豆、薏仁米、绿豆等。同时也要注重健脾养胃以固本，夜间不能贪凉，不能多饮冷饮，预防胃肠道疾病的发生。”
（江苏新闻广播/孙昕 姜奇卉 张祖名 李秋雨 句容台 编辑/国正）
