随着双十一的到来，恐怕有人又陷入了控制不住自己的“买买买”，“囤货！囤货！囤货！”不过，你可能不知道，过度囤货、总是舍不得扔东西，可能是得了一种病——囤积症，又名曰“仓鼠症”。说是仓鼠在冬天来临之前大量囤积食物，然而囤得太多，忘记储藏的地点，最后这些辛苦得来的食物白白浪费。
有时候，面对囤积带来的问题也会小小地自责一下，但总是控制不住要囤，这其实就是很典型的囤积症表现。现代品质生活，我们还是要学会点断舍离。
心理学家说囤积症是一种心理疾病，学名叫“强迫性囤积症”或“弃置恐惧症”，即在不停添置新东西的同时，还舍不得扔掉旧物，囤积了大量没用的东西。随着对这种疾病认识的加深，目前一般认为囤积症可能影响了2%~6%的人口，但由于目前人们对囤积症缺乏认识，大多数囤积障碍的患者并未及时就医，实际就诊率很低。
囤积症不光极大影响和干扰了自己和他人的日常生活和工作，如妨碍基本的家庭生活：做饭、起居、睡觉等，影响家庭关系，甚至因脏乱环境造成个人及身边家人邻居的健康隐患和人身安全。75%的囤积症患者同时存在情绪抑郁和焦虑，带来心理痛苦。
因此还是断舍离，理性消费，健康生活。
（《零距离》记者/刘舒 通讯员/苏疾控 编辑/汪泽）
