近日，国家卫生健康委、市场监管总局联合发布公告，将党参、黄芪、灵芝、天麻等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。食药物质目录的新增，会给咱们餐桌带来哪些新的可能性？越来越多的年轻人爱上了中医养生，有什么新形式吗？
根据公告，党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。这一举措俗称"药食同源"，这意味着，今后这9种中药药材可作为食品材料使用。截至目前，我国累计药食同源品种已有100多种。
南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭介绍，药物食物 ，中医认为都有自己的四气五味，所以说两个就是非常接近的。既然可以当做食物用的话，证明这种药物都是比较安全的，目前来说它肯定是符合我们中华药典的，有安全性质的，没什么毒副作用的，一些药物来充实到我们的食物之中。
近年来随着公众养生意识加强，药食同源的药材有了各种各样的创新，比如说棒棒糖膏方、中药奶茶等新产品，也被很多年轻人接纳。
不过，中医提醒，即便列入食药物质目录，一些中药材也并不建议毫无禁忌地食用，因为这些物质有药物的偏性。王东旭介绍，要根据自己的体质来进行调补，这几种物质还是属于偏温补的，使用党参、黄芪，这一类病人都是一些我们讲元气比较虚弱的人，一般都会有胸闷气短乏力 ，又稍许有点怕冷。比较阴虚火旺，容易上火的人 ，党参黄芪不能用。
养生虽好，医生建议一定要考虑季节和个人体质的差异。比如说，秋冬很多人喜欢吃的膏方，它就不适合脾胃虚弱的人群食用。
（江苏广电融媒体新闻中心/汤安佶 张中玄 编辑/国正）
