12月15日是世界强化免疫日，旨在呼吁公众提高自身及家人的免疫力，重视疾病预防，树立疫苗接种意识。中老年人群体免疫力下降，多病共存的情况较为常见，而冬季感染性疾病高发，中老年群体需要主动防护。
免疫力是人体自身的防御机制，可以阻挡外界病菌的侵入，是预防疾病的关键武器。对于中老年人群来说，随着年龄的增长，身体各部分组织器官功能开始下降，免疫力和抵抗力开始降低，叠加糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、类风湿关节炎等"多病共存"的问题，在冬季需要警惕慢性病和感染性疾病"双重威胁"。东南大学附属中大医院全科医学科主任陈文姬表示，中老年人冬季免疫力降低的原因，可能是对气温骤降不适应，也可能是自身防护不足。冬季急性感染性疾病以呼吸道疾病为主，包括上呼吸道感染、甲流和乙流等，还有各种支原体感染，下呼吸道的感染就是肺炎。同时，水痘带状疱疹病毒造成的皮肤感染几率也比较高。泌尿系统感染也比较常见，因为这也是对外通道。
专家表示，容易感冒、经常疲累、伤口愈合很慢以及肠胃较弱和容易罹患感染性疾病，都属于免疫力脆弱的表现。中老年人慢性病已严重影响身体健康，叠加感染性疾病后疾病负担还会不断加重，因此需要主动预防，从多维提升中老年免疫力。南京小行医院院长周明飞解释，健康的饮食、充足的睡眠、适当的运动还有保持良好的情绪，对于免疫能力提升是非常有帮助的。中老年人还有一种方法提升免疫能力，也就是主动免疫去注射疫苗，但接种疫苗之前，一定要找公卫医师或者家庭医师咨询。
（江苏新闻频道/元国璋 编辑/徐玮琪）
