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新年登高，是中华民族传统习俗，寓意新年伊始步步高升。2024全国新年登高健身大会江苏分会场活动，12月28日在南京正式开启。
江苏台记者黎明报道：“今天一大早，来自社会各界的400名登山爱好者，齐聚南京白马公园。他们将从这里出发，共同登上南京紫金山，许下新年的美好愿望。”
柔力球、广场舞、啦啦操等精彩展演，拉开了2024全国新年登高健身大会江苏分会场活动的序幕。本次活动以“登高迎新展未来，健康向上新时代”为主题，号召大家通过跑步、健走、登高、骑行等方式参与活动，共享新年登高乐趣，养成健康文明生活方式。技巧世锦赛冠军张腾也来到现场助阵，教大家科学健身、安全锻炼。
技巧世锦赛冠军张腾说：“在徒步、登高、自行车这些运动活动中，最好要提前做一下自己的热身活动，把自己的膝盖关节充分活动开，最好是能把肌肉牵拉一下，防止运动损伤。每周给自己留出一天的时间在户外运动，既能看到风景，又能锻炼到自己的身体。”
随着鸣笛声响起，400名登山爱好者从南京白马公园出发，沿着紫金山登山道一路向上攀登。大家辞旧迎新同登高，尽享户外运动的乐趣。
登山爱好者、南京玄武区体育社会指导员王海琴说：“新年登高很有意义，登高登高步步高，就是在新的一年里让我们身体更健康。”
除了线下的新年登高活动，南京还推出了聚宝山、幕府山、栖霞山、羊山公园等线上打卡活动，邀请市民通过运动社交平台登高望远，奋发向上，奔向新的一年。
（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/黎明 颜斌 编辑/刘璐）
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