盐都盐龙：“三减三健 从我做起” 拥抱健康新生活

　　为进一步普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，近日，盐城市盐都区盐龙街道网格员积极深入辖区开展以“三减三健 从我做起”为主题的全民健康生活方式宣传活动。

　　“三减指的是在饮食方面要减油、减盐、减糖；三健指的是健康体重、健康口腔、健康骨骼……”该街道网格员通过发放宣传单、面对面讲解等方式，向群众普及“三减三健”的含义以及高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害，引导大家主动学习健康知识，在日常生活中保持平和心态，养成科学饮食、适量运动、戒烟限酒的健康生活方式，做到“减盐、减油、减糖”，当好自己健康的第一责任人。

　　此次宣传活动的开展，进一步提升了群众的健康理念和健康意识，为推进全民健康生活方式的形成、健康素养不断提升、健康技能不断增强奠定了良好基础。