江苏今年第一个高温红色预警，7月22日来了！“大暑”即大热，气温再次印证了这一点。全省7个市（县）突破40℃，常州40.4℃、无锡40.6℃纷纷刷新历史纪录。然而，这样看着就想融化的数字，说不定很快又要被打破。7月23日，苏锡常大部分地区最高气温仍将达40℃，沿江其他地区高温也在39到40℃。高温火力全开，下周还要继续煎熬。提醒大家，红警之下，户外露天作业需要停止了。
江苏升级高温红色预警 无锡常州破纪录
7月22日有多热？小伙伴们一不小心又见证历史了。江苏省气象台8时44分升级高温黄色预警为高温橙色预警信号，17时又再次升级发布高温红色预警信号。一天之内两次升级，而红色预警也是最高级别预警信号。气温红得发紫，热得发烫，抗击高温也已经到了最高级别。
上午8时，江苏就包揽了全国高温排行榜。到14时，全国排行榜上已经没有40℃以下的地方了，上榜的城市全来自江浙沪。江阴以40.2℃排在第十位。有网友感慨：没想到江浙沪集体供暖是这样实现的。更有网友说：江浙沪已经集体晒干脱水成为“工折户”地区了。
然而，高温争霸还没有结束。随着太阳越发毒辣，气温也在不断往上升。14时46分，无锡本站达到40.3℃，平了历史纪录。紧接着刚刚过去5分钟，14时51分，无锡就破纪录达到40.4℃。15时07分，无锡最高气温达到40.6℃。
而隔壁的常州在14时50分时，升至40.2℃，打破了2013年创下的40.1℃的高温历史纪录。最终，7月22日，常州的高温定格在了40.4℃。苏州历史上最高纪录也出现在2013年，达到41℃。今天虽然没有刷新纪录，但是苏州40.6℃，也已经刷新了7月历史极值。
38℃以上的地区达到40个
江苏其他地区虽然没有像苏锡常那样，但是也不好受。沿江苏南气温基本上都热至38到39℃左右了，相互之间也就是1到2℃的差别。江苏气象发布7月22日高温琅琊榜，无锡、苏州的吴中和常熟，这三个地方都以40.6℃并列第一。江阴、常州紧随其后，也就是0.1到0.2℃的微小差距。纵观全省，40℃以上的地区达到7个。突破39℃的市（县）在18个，最高气温在38℃以上的就更多了，达到40个。
南京也刷新了今年新高，全市普遍在38℃以上，南京站达到了38.5℃。南京市气象台也发布了今年首个高温橙色预警信号。
40℃模式还将持续3天 高温范围扩大
昨日高温已经过去，大家最关心的是未来有多热，还要热几日。气象台表示，由于近期副热带高压一直牢牢盘踞在华东地区，高温酷热天气很可能会一直持续到月末。而未来几天的天气，气温没有最高，只有更高。这意味着，刚刚刷新的高温纪录，极有可能很快又被打破了。
来看7月23日的气温，江苏气象预报，苏州、无锡和常州的大部分地区最高气温将达40℃。此外，镇江、南京、南通、扬州中南部、泰州中南部最高气温将达39到40℃，扬州北部、泰州北部、淮安、盐城、徐州、宿迁、连云港最高气温将达37到38℃。沿江苏南地区基本都有可能触到40℃红色警戒线。
而7月24日到25日，沿江苏南地区最高气温仍然在39到40℃左右。这意味着40℃的天，至少还要持续3天。再往后，气温略有下降，不过大部分地区最高气温仍然在38℃左右。
红警下：户外露天作业要停止 谨防热射病
气温一旦达到40℃，人体中暑的风险就会大大提高了。据报道，人体核心体温超过40℃，中暑病死率高达41.7%，若是体温超过42℃，病死率高达81.3%。所以，这两天一定要注意防暑降温，谨防热射病。
而高温红色预警下，江苏气象也提醒大家做好相应防暑降温准备。有关部门和单位要按照职责采取防暑降温应急措施。除特殊行业外，要停止一切户外露天作业。有关部门和单位要对老、弱、病、幼人群采取保护措施。相关部门还要特别注意防火。
市民
哪儿凉快哪儿呆着，高温催生“蹭凉族”
7月22日，南京进入大暑，炎热全面升级。记者注意到，平时一到周末，公园就人满为患，但是现在大家都钻到了室内。有冷气的地方人流量大大增加，还吸引了一批哪儿凉快哪儿呆着的“蹭凉族”。记者探访了南京各大“避暑胜地”，其中，防空洞最热门，早上还没开门，就有人赶来抢占位置。
图书馆人流量翻倍，椅子不够索性坐地上
由于冷气舒服、环境安静，图书馆、博物院等地方受到“蹭凉族”的青睐，人流量翻倍。南京博物院工作人员告诉记者，平日来参观的大约在6000人，但最近增至1.3万人左右。同时，南京图书馆的日客流量也增长了将近一倍，最高可达1.4万人。
徐悦丰、秦梓喻、周姚一鸣三个小朋友就是南京图书馆的“蹭凉族”一员，“这里凉快，又有书看，比呆在家里有意思多了！”徐悦丰开心地说，补习班下课后爸爸妈妈赶不及来接，他就会跟小伙伴们一起来南京图书馆吹空调看看书，几乎每天都来。
相比之下，一位年近六十岁的大叔则更显专业，只见他装备齐全、席地而坐，不仅带着报纸和书籍打发时间，还有水和干粮，俨然一副“持久蹭凉”的架势。“我今天是早上九点左右到的，算好时间差不多下午四点多离开，刚好躲过一天中日头最毒的时间段。”他告诉记者，除了南京图书馆，他还有其他喜欢的纳凉地，例如地铁口和商场里的公共休息区域，不过因为商场里冷气太足，最近感冒了，相比之下南京图书馆的室内温度最适宜，于是来了这里。
防空洞还没开门，就有人等着了
“今天我们八点多就来等候了。”南京市民王奶奶把北极岩防空洞作为自己“蹭凉”首选地，担心座位不够，还没开门就过来等着了。“防空洞里都是自然温度，舒服得很呢！”王奶奶说，在家里吹空调难免会对着吹，时间长了身体也会不舒服，但是防空洞里就不会出现这样的情况。早上跳完广场舞，准备好午餐，王奶奶就会准时来到防空洞享受一天的凉爽，待到关门才回家。
据北极岩防空洞的工作人员介绍，由于防空洞位于山体下方，自然凉爽，平时温度一般都维持在20℃~25℃左右，加上提供免费茶水、报刊、便民药箱等服务，因此很受市民喜爱。今年，他们在设施和卫生方面都做了一些相应的改变，比如，凳子由原来的40张增加到现在的90张，卫生打扫的频率也大大提高，并会在人群散去后进行地面消毒。
除此之外，来得早的市民还可以享受到“VIP”的包厢服务。记者观察到，除了坐在长廊两边的凳子上或看报纸、或听收音机、或聊天的市民，向北极岩防空洞深处继续前进，还可以左拐进入一个小“包间”，而包间里不仅比外面多了两张大方桌，更有配套电视可供观看。
健康
中暑应以预防为主，尽量减少在高温环境下的时间
根据南京市急救中心统计，7月22日一天，南京中暑31人。这是入伏以来，中暑人数较多的一天。入伏以来，南京中暑人数已经过百。
对此，南京急救中心专家说，中暑是指由于高温或长时间热辐射作用，使人体体温调节功能紊乱而发生的综合征，主要表现为头晕、恶心、头痛、呕吐、大汗、浑身无力及行走不稳等，重症还可昏迷甚至死亡。根据中暑严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。热痉挛最轻，主要表现为四肢肌肉的痉挛；热衰竭较为严重，表现为头晕、恶心、呕吐、虚弱无力等，如不及时处理可发展为热射病；热射病最为严重，表现为意识模糊、昏倒、头晕和癫痫，不及时治疗有生命危险。
中暑的原因有很多，除了长时间在户外作业等常见的情况，老年人在高温密闭的房间内不开空调，如果通风差、湿度大，也容易发生中暑。另外，密闭的汽车也是易发生中暑的重要危险环境。
南京市急救中心提醒市民，中暑应以预防为主，尽量减少在高温环境下的时间，因工作需要应采取通风、防晒、及时饮水和休息等防暑降温措施，外出时最好随身携带十滴水、人丹、藿香正气水等防暑药品。
一旦发现中暑病人，首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好的阴凉地方，让患者躺下休息，解开衣扣，脱去衣服，向身体上喷洒凉水降温或用冷水毛巾敷其头部、颈部、腹股沟等处降温，并给含糖或电解质的饮料，对病情危重或经适当处理无好转者，应及时拨打120急救电话送医院接受治疗。
劳保
高温津贴可发可不发？错！
南京建投诉“绿色通道”
单位拒发高温津贴可举报
7月22日大暑，酷热升级，江苏全省高温预警信号全部升级为红色，而这也是高温最高级别预警，最高气温达40℃以上！在这样的天气里，防暑降温和高温津贴总会成为热门话题。江苏省和南京市人社部门均已下发通知，提醒各用人单位要按规定的高温津贴标准，及时向符合条件的职工发放高温津贴。如果单位拒绝发放高温津贴，职工们可以来举报投诉，“劳动监察维权绿色通道”将快速受理。
不能用防暑降温饮料充抵高温津贴
由于在高温环境下作业，人体大量出汗，造成体内水分和钾、钠等丢失，可引起水盐代谢紊乱，只有通过供给足够的含盐饮料才能补偿水和盐分的丢失，所以为高温作业的职工保证现场清凉饮料的供应，历来是劳动保护必做的“功课”之一。
但《通知》明确，不能以防暑降温饮料充抵高温津贴。也就是说，这些清凉饮料费用不能从职工工资中扣除，也不能折合现金抵消应发的高温津贴。发放高温津贴是在提供清凉饮料的基础上做“加法”，两者不能相互替代。
哪些工种有高温津贴？规章制度约定
《通知》要求，用人单位要按照省人力资源和社会保障厅、省国税局、省地税局《关于企业夏季高温津贴标准的通知》（苏人社发〔2011〕268号）规定的高温津贴标准，及时向符合条件的职工发放高温津贴。江苏今年标准仍为每人每月200元，从6月起发放，连发4个月。用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事露天作业，以及不能将工作场所温度降低到33℃以下的，应发放夏季高温津贴。企业按此标准支付的高温津贴，可按照规定税前扣除。
谁能拿到高温费？南京市劳动监察支队有关负责人表示，企业可根据本单位生产特点和具体条件，建立和完善高温津贴支付办法和防暑降温专项集体合同。也就是说，可以通过开展集体协商、签订集体合同、制定规章制度等方式，明确本单位夏季高温津贴发放的具体岗位工种等，以及在非高温场所作业职工的津贴标准。
老板不发高温津贴，快来举报投诉
南京市人社局也发通知，提醒各用人单位要按规定的高温津贴标准，及时向符合条件的职工发放高温津贴。各级劳动监察机构将启动“劳动监察维权绿色通道”，快速受理对用人单位拒不发放夏季防暑降温费、高温下强迫劳动者劳动等违法行为的举报投诉。
记者了解到，即日起至9月30日，南京市、区、街（镇）联动开展高温天气劳动保障专项检查，重点检查职工工作时间和休息时间、加班加点工资支付、女职工和未成年工的特殊劳动保护等情况。发现用人单位存在违反规定安排职工露天作业、超时劳动以及不依法支付高温津贴等行为的，及时立案，严肃查处；对情节严重或造成职工健康损害等严重后果的，按照《劳动法》及人社部《重大劳动保障违法行为社会公布办法》等规定，依法从重处罚，列入严重失信黑名单，并向社会公开曝光。
提醒
天热带孩子游泳
要防耳朵炎症
为了纳凉消暑，很多家长选择带孩子去游泳。但记者日前采访发现，因游泳而耳道进水所引起的外耳道炎或中耳炎的孩子不断增多。为此专家建议，游泳前，家长应先给孩子清理外耳道，若有感冒、鼻窦炎、耳朵发炎的孩子暂时不宜游泳。
据耳鼻喉科医生张峰介绍，儿童的咽鼓管尚处于发育阶段，较之成人既短粗又平直，加上抵抗力低，位于耳鼻喉的细菌很容易侵入，造成发炎。另外，孩子在游泳池泡久了，容易感冒受凉，一旦出现上呼吸道感染就易引起急性中耳炎。年幼的孩子患病时不会诉说症状，家长要多注意孩子会不会经常抓自己的耳朵、睡不安宁等。游泳后，家长要随时观察孩子的状况，有严重耳痛情况应及时就诊。
如何预防游泳引起耳朵发炎是关键，张峰建议，儿童在游泳前，最好先把耳道清洁干净，同时避免在不干净的泳池或是很久没有换水的泳池长时间泡水，还可以先带孩子到医院检查，看有没有耳部疾病隐患。一旦耳朵进水，应急方法是侧头，将进水的耳朵眼朝下，用单脚跳跃的方式排出外耳道内的存水。
