这一锅炖好了,包你鲜掉眉毛!

2018年04月11日 10:30:50 | 来源:花吃姐姐

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  重新回到春日的明媚里,晒着暖洋洋的阳光,舌尖也变得贪婪起来。

  特别是看到市场里各种新鲜的时令食材,恨不得立刻带回家。买了一堆喜爱的食材,最好的办法就是一锅炖!

  试试舍下过多酱料和调料,细细品尝食材本味:春笋本身的鲜脆、蚕豆的豆香味、青蒜的辛香气……

  放上咸肉,增添日晒而成的盐味,还有滑嫩的豆腐让一锅食材变得和谐交融。

  

  RECIPE

  咸肉春笋豆腐汤

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  材料

  春笋 3根 / 咸肉 1条 / 蚕豆瓣 1饭碗

  雪里蕻 1把 / 嫩豆腐 1盒 / 青蒜 1根

  调料

  盐 (可不放) / 糖

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  ▼ 1. 切洗食材:咸肉切片后用热水浸泡一小时,春笋剥壳斜切片后焯水 (沸水煮一两分钟) 。雪里蕻淘洗几遍,青蒜切段。

  » 如果咸肉不充分浸泡,会太咸,后面汤也跟着咸。

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  ▼ 2. 煎咸肉:锅中倒油,放咸肉煎,逼出油分。

  ▼ 3. 炒春笋:加春笋片炒至油润。

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  ▼ 4. 炒雪里蕻:放入雪里蕻丁翻炒。

  这里用的是腌制过的雪里蕻 (杭州这边比较常见),菜市场有现成切好的卖。如果家里有腌别的咸菜可以替代,但不要用酸菜。

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  ▼ 5. 加水:倒入浸没的沸水,大火煮开后改小火煮15分钟,接着放入蚕豆瓣煮5分钟。

  ▼ 6. 加水:嫩豆腐在盒中横竖均匀切几刀。

  豆腐倒入锅中,大火煮几分钟收一下汁。

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  尝一下味道,根据咸淡放盐,加少许糖提鲜。关火放青蒜段,加锅盖焖一会。

  » 咸肉和雪里蕻本身都有咸味,所以基本不用放盐。

  ▼ 7. 摆盘:春笋、蚕豆、雪里蕻、青蒜、豆腐、咸肉,组成超鲜一锅汤。

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  春日里的汤,不必刻意追求浓郁,尝尝食材自然的鲜香味就已足够~

  花吃姐姐这里用嫩豆腐煮汤,所以没有特意追求脱盒完美。如果想做凉拌豆腐,或者想要完整脱盒的强迫症朋友试试以下的小窍门:

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  1. 完整一盒豆腐倒放,用菜刀刀面在塑料盒的五个面轻拍几下,然后揭开膜,往边缘慢慢倒水,让其渗入。接着倒扣在盘子上,就可以轻松脱模了。

  2.豆腐去掉塑封后倒扣在盘子上,用剪刀在四个角上剪出小口。往口子里吹气,让空气注入,再脱模。

  (来源:花吃姐姐 编辑/马腾达

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