石锁是一项传统民间体育项目，在公园锻炼的时候经常能看见很多人在一起玩石锁。在泰州有这么一群人，玩的石锁有一些特别。不仅重量从十几斤到一百三十斤不等，还有各种各样的花样玩法。
看他们玩的很轻松，记者也尝试了一下，只能勉强单手拎起12斤的石锁，而有一位大伯居然能单手撑起102斤的石锁，相当于一个人的重量了。
扔石锁可不只是对身体有力量要求，对于身体的协调性也有很高的要求，还要不断的调整姿势和重心，是一项全身性的运动。
踩高跷是一项传统的运动，可是您见过边踩高跷、边扔石锁的吗？踩高跷扔石锁不但要控制好石锁的落点，还要通过脚步不断移动来调整自身的重心，难度可想而知。经过四年多的摸索，泰州市民间传统体育项目协会终于将高跷石锁这个新玩法给开发了出来，现在已经相继练习了大鹏展翅，石锁上拳，石锁架肘，舞龙摆尾等动作。
在这些石锁爱好者里，年纪最大的陈仁祥大爷已经79岁了，但是玩起石锁来还是非常的灵活有力量。他说自从玩石锁之后，他的精神状态特别好，一年到头也很少伤风感冒。
（来源：我的泰州 编辑/徐金吉）
