餐后1至2小时最适合步行锻炼|名医问诊

　　东南大学附属中大医院康复医学科主任王红星表示：早上是心脑血管疾病高发时段，不建议清晨过早出门步行锻炼身体。一般推荐餐后1-2小时再进行步行锻炼最为合适。