我苏网讯 伴随着我国生育率和出生人口连年走低，近年来“二孩”逐渐放开。2021 年 8 月，人口与计划生育法完成修改，“三孩”生育政策也正式入法。但对于不少80后、90后的“双独”父母们来说， 迎接二/三胎之前，还有不少“功课”要做。
生了小宝，对大宝的心理会有影响吗？该怎么办？有亲手足的孩子会有哪些优势？父母进化论特别采访到儿女双全的幸福妈妈，同时也是国家二级心理咨询师，美国正面管教认证学校讲师的邓佳老师。
邓佳，儿女双全幸福辣妈，国家二级心理咨询师，美国正面管教认证家长讲师，APPC少儿心理咨询师，APPC婚姻家庭咨询师
孩子的心理影响少不了，但也是种学习和成长
家庭成员增加了，对其他孩子的心理会有影响吗？答案是肯定的。邓佳表示，妈妈在怀孕和照养小宝期间，免不了对大宝有所忽视。但这对于大宝来说也是一种学习和成长，正常情况下孩子有能力应对“挫折”体验。
她同时指出另外一个情况：有些妈妈因为对大宝有亏欠感，因此反而会特别在意大宝感受，把二宝丢在一边。值得注意的是，“因为孩子在3岁之内，都是建立安全感的重要时期，如果此时缺乏妈妈关爱的话，那么二宝的安全感会受损得比较严重。”
作为父母，恐怕难以做到毫无偏差，但需要避免“只顾小的，不顾大的”，或“只管大的，把小宝丢给别人照顾”这两种极端。
积极关注孩子情绪，别替自己解释
在兼顾到两者的情况下，对于孩子可能遇到的心理困境，父母也应当有所应对。“我和我先生其实都是独生子女，之前没有手足相处的经验，因此我们的第一个应对就是学习。”邓佳说。
学习的对象不仅有书，也可以是孩子。邓佳表示，如果大宝年龄比较大，建议可以直接向他请教，与他沟通：“妈妈没有这种相处的经历，处理你和弟弟的事情时，有可能做得不太好，妈妈很希望你能告诉我，你希望怎样处理？”在这样的情况下，孩子或许更能说出自己能接受的方法。
其次，父母也别“神经大条”，在日常生活中，要注意观察孩子的情绪和状态的起伏。“比如说我们在夸奖老二的时候，老大不高兴了。这时候妈妈要及时地觉察到，大宝他不愉快了，可以过去关怀他一下说：‘刚才奶奶夸奖二宝，是不是让你感觉到心里很难受，因为以前奶奶都是夸奖你的。’”
在多孩家庭中，安抚失望或许比追求绝对的公平更重要。邓佳提示，在处理孩子情绪过程中要注意“关注当事人”原则。比如大宝提意见，认为父母过度关注二宝，不关心他。这个时候家长如何应对？
第一，不要替自己解释，说我没有。第二，不要替二宝说话，说他这么可爱，关注他是理所应当。这些都是不合适的。
“当大宝来找你交流时，应该抓住机会去安抚他，比如聊一聊说：你对二宝是有一点小嫉妒，是不是？妈妈是关注二宝多忽视你了，是不是？”其实情绪往往在沟通中占的比重很大，只要认真聆听孩子感受，恰当地共情，且不对其言行作评价，问题也就解决了大半。
多孩家庭的子女，成长中优势明显
邓佳养育了一男一女两个孩子。采访当日，她告诉记者，刚刚还在兴致勃勃和丈夫讨论是否再生三胎。她坦言，虽然多一个孩子会多出不少情绪和事务需要处理，但优势也很明显。
“今年放暑假之前就有妈妈问我说：我一个孩子都累死了，你两个孩子怎么带的呀？但是我会告诉她，不用带！为什么呢？因为他们俩可以自己去玩，并且我家姐姐非常有创意，会想很多有趣的游戏，带着弟弟一起玩。”事实证明，大多数时候，无论兄弟姐妹年龄差距多少，他们都可以找到一起玩的方式，并且大孩子可以成为弟弟妹妹的重要学习对象，对两者成长很有利。
此外，邓佳表示，不少成年人在职场或日常生活中，都会出现一些人际关系问题，其实就跟其是独生子女，从小缺乏与同龄人长期交往的经验，有一定关系。但在多孩家庭中，兄弟姐妹之间的相处会让他们早早学会与同龄人交往，形成良好的人际交往习惯，这也是一个很大的益处。
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（记者/朱彤 摄像/谢自强 设计/邵静娟 视频/宋梦真；部分图片来源于网络）
