根据最新数据，抑郁症已成为世界四大疾病之一，全球有3.5亿的抑郁症患者人群。有些人会觉得抑郁症不就是心情不好吗？其实不是这样，有些人会把这样的情绪隐藏起来，有些人还会假装乐观微笑。
在抑郁症患者里，有一批被光环笼罩的患者，他们往往给人以微笑乐观、勤奋幽默的印象，也被称为“阳光型抑郁症”，相比于中度以上抑郁症，“阳光型”不易被发现，患者也不会主动寻求精神医学干预。
南京市第一医院神经内科心理门诊副主任医师牟晓冬表示：“患者会努力通过工作，或者体育运动来转移自己的抑郁。在表面上这个人非但不抑郁，反而格外开朗，格外积极，但是他积极的背后，就像是打造出来的人设一样，来改善自己的心情，让自己的心情好起来，隐蔽了抑郁的情绪，所以我们把它叫做隐匿型的抑郁症。”
专家介绍，乐观的性格能让我们减少身患抑郁症的可能，但是，性格开朗也并不意味着不会得抑郁症。其实，抑郁症早就是常见的心理疾病，但由于很多人不好意思看病，甚至意识不到自己生病，耽误了治疗。
牟晓冬介绍：“抑郁症早期有几组征兆，第一组核心症状，闷闷不乐，高兴不起来，做什么事都没有兴趣，也没有乐趣；第二组身体症状，吃不下、睡不着、没力气，浑身这疼那疼；还有一组症状叫认知症状，记忆差、注意力差、反应慢、办事做事没有条理。”
如果出现的这些征兆持续了两周以上，并对工作造成了影响，那就需要及时就医，让医生来给您的心理状况做出判断。需要提醒的是，抑郁症就和感冒一样，都是生病了，只是看的医生不同而已，因此不要羞于启齿。
牟晓冬表示，阳光型抑郁症、隐匿型抑郁症，都属于中轻度抑郁症范畴，中轻度抑郁经过综合治疗，是完全可以治愈的。治疗的手段包括药物治疗；结合心理治疗；结合生活方式的调整，比如说积极运动，饮食的调整；最后需要社会支持，周围的人和组织给予一定的关注和关心。
（《零距离》记者/王华素 编辑/高若婷）
