做家务能代替体育锻炼吗？专家：不能

　　做家务可不是一件轻松的事情，有时也会让人累到满头大汗，那么，家务劳动是不是能起到锻炼的效果呢？江苏省人民医院内分泌科主任杨涛表示，做家务虽然也有体力消耗，却无法达到有氧运动的强度，也不能像无氧运动一样持续锻炼肌肉，所以家务劳动并不能代替体育锻炼。