大家最近是不是在忙着甩掉
春节里长的一身肥肉?
但是,减肥之路上总有挡路虎
比如这波春日时令美食
青团
软糯的青团,是苏州人非常喜爱的时令小点。用浆麦草汁制作的青团子,颜色诱人,清香扑鼻,细腻的豆沙馅在舌尖化开,口感糯香绵软,像是把春无含在嘴里。无论是当做饭桌的佳肴,还是当做午后甜点,都十分适合。
马兰头
凉拌马兰头是苏州人餐桌上最常见的一道凉拌菜,地道的苏式餐馆很喜欢把这道菜作为第一道菜,因为其爽口开胃,只需将马兰头、豆腐干、熟松仁、熟芝麻混合,加入盐、糖、芝麻油拌匀即可。
酱汁肉
酱汁肉香甜的口感对口味偏甜的苏州人来说,诱惑可就太大了。一块正宗的酱汁肉,一口咬下去,肥而不腻,酥而不烂,等肉吃完了,把酱汁浇在白米饭上,染了色的米饭像极了春日里盛开的桃花色,真是又好吃又好看呢。
腌笃鲜
开春时,家家户户都会烧上一道腌笃鲜,从字面意思理解就能知道这道菜是怎么做的:“腌”就是指咸肉和火腿;“笃”就是苏州话的“炖”;“鲜”就是指鲜肉和鲜竹笋,不仅鲜味十足,营养也很丰富呢。
明前螺蛳
“清明螺,胜似鹅”,螺蛳肉味道鲜美,清明前的螺蛳更是一年中最肥美的时候。螺蛳的吃法有很多,最家常的做法,就是用葱、姜、酱油一起爆炒,出锅后,一嘬一个,是最好的下酒菜了。想要尝鲜的小伙伴可要抓紧啦。
香椿头
在苏州,怎么能不吃香椿头。香椿头被称为“黄金蔬菜”、“树上蔬菜”,叶厚芽嫩,绿叶红边,营养价值很高,具有涩肠止血、健胃理气等功效。鲜嫩醇香的香椿头配上金黄的鸡蛋,你不心动吗?
鳜鱼
松鼠鳜鱼是苏帮菜代表作。春日的鳜鱼本就肥美,再加上精巧的烹制方法,一道成功的松鼠鳜鱼,色泽红亮,酸甜可口,外酥里嫩,鲜美少刺,想想口水就流下来了。当然,鳜鱼还可以清蒸,同样味道鲜美,别有一番风味。
苜蓿
苜蓿在苏州又叫“金花菜”,名字好听,味道也好。二月,正是金花菜鲜嫩可口的时候。嫩嫩的金花菜配上明前的蚌肉,鲜味十足。还有腌金花菜,酸酸甜甜,也十分爽口。
撑腰糕
“二月二,龙抬头”,苏州人都要吃撑腰糕。油煎、煮粥、上笼蒸……撑腰糕的吃法可是有很多呢。它和别的糕点一样,表面都点缀了桂花,但吃它的时间却很短,一般来说,“撑腰糕”过了3月中旬就没有了哦!
苏州春季的美食多到数不过来
看到上面几道色香味俱全的佳肴
小小苏已经蠢蠢欲动啦
赶紧趁着好时节去尝尝鲜吧